ここんとこゲキムで夜更かしモードになってきている。
早朝6時頃まで仕事をして、10時頃まで仮眠。
10時からは一応クライアントからの電話もあったりするので普通に仕事なんですが、夕飯を食べた後がヤバイ。
ビールを飲んだりすると、もう完全にオネムです。
そのままクッションを枕にひと眠りしてしまいます。
そして2〜3時間でムクッと起き上がり、ひとっ風呂浴びてまた朝まで仕事。
食事のあとの眠気をガマンしていつも通りの時間にベッドで寝れば戻るんだろうけど･･･。
なぜかこのペースで起きている方がからだが楽なんですよね。
規則正しい時間に起きるとその日一日眠くて何も手に付かないこともしばしば。
半徹夜→2〜3時間仮眠の繰り返しだとスッキリ起きていられるんですよ。何か変かな？
と言うわけで今日もこのまま朝まで〜♪
ウチもそんな感じです。夕方眠いですよねえ(笑)
>ken_takaさん
今日も夕飯あとに寝ちゃいました（笑
どーもー。
俺も先月がそーでした。また今週あたりからそのペースになりそう。晩ご飯後は1時間寝るように心がけてます。（笑）
>eiさん
忙しいとどうしてもそうなっちゃいますよね〜。
晩ご飯後の仮眠は夜更かしには有効ですよね。
（オレの場合は普段それをしちゃうと寝なきゃいけない時間に寝られなくなっちゃうんですが･･･。）