バンコクでムエタイ元チャンピオンに稽古をつけてもらいました。

バンコク滞在最終日前日、かねてから気になっていたムエタイの道場に体験入会してきました。
格闘技系は高校時代の柔道ぶりかな･･･。

友人の会社のロンさんはムエタイの元チャンピオン。彼が講師をやっているというので、BTSプラカノン駅から歩いて1分の「心技道場」へ行ってきました。

ムエタイ教室は90分。最初にジャブやストレート、キックなどの基本練習をして、次にグローブを付けてミット打ち。

これが気持ちいいんだ〜。ロンさんの掛け声に合わせて出されたミットをぶん殴ったり、蹴飛ばしたりするんですが、初心者のパンチやキックでもスパーン！！ってイイ音がするんです。30秒間なんだけどこれがなかなかシンドイ･･･。
ひと通り練習をしたあと、最後に筋トレ。実はこれが一番キツかった。翌日以降バッキバキですよ。