食べ物ネタ連発ですが体重管理は怠っていませんよ。
リバウンドなんてもってのほか。

9月から始めたダイエットで4月後半に目標体重になってからもちょっとづつ減らしてきています。
現在の体重はダイエット開始前からマイナス20kg。

グラフの下の数値が月ですから、1月の帰省時と5月の結婚パーティ後がちょっと増えたぐらいであとは増えたり減ったりしながらジワジワ減らしつつキープできていますよ。
最近はめっきり大食い出来ない体になってしまって悲しいやら嬉しいやら。「カレーは飲み物」なんて言っていたのが懐かしいです（笑

体脂肪もダイエット前から比べるとマイナス10ポイント以上です。
そりゃねぇ、ダイエット前に会ったことある人は分かると思うけどあれだけデカけりゃ20kgぐらい減っても健康に害はない。というかむしろ健康になったって感じですよ。

でも、いまからが大変ですよね。いかにリバウンドを防ぐか。
ここまでダイエットできたからもう大丈夫な気もするけど、油断は禁物。あわよくばもっと減らすぞ的な考えで日々精進です。

といいつつ日曜日はビーチパーティだ♪食うぞー！